Online kurzy
Zázračná ľahkosť bytia
Zvládam stres, strach a hnev
CHCETE SA SAMI POSILNIŤ, SKUTOČNE NÁJSŤ CESTU K VAČŠEJ ĽAHKOSTI ŽIVOTA?
Ponúkam vám kurz, desať samostatných lekcií, v ktorých sa priateľsky a súčasne odborne prihováram na danú tému a krok za krokom sprevádzam čitateľa zaujímavými mentálnymi cvičeniami, prinášajúcimi zážitok, skúsenosť, hojenie a možný rast osobnosti.
Kurz môžete robiť vlastným tempom, vo vybranom čase a vo svojom domácom prostredí. Ak chcete, môžete si prizvať aj blízkeho človeka a spoločne sa povzbudzovať a diskutovať.
Každá lekcia obsahuje zaujímavé informácie o strese a strachu či hneve a účinné, niekedy aj zábavné postupy ako s nimi pracovať. Zároveň sa môžete o sebe dozvedieť prevažne dobré veci, kurz je zameraný aj na zlepšenie sebaobrazu, reálne upevnenie sebaúcty. V úvode každej lekcie nájdete odpovede na predpokladané otázky v predošlej lekcii a tiež nájdete rady a usmernenia k úlohám z predošlej lekcie.
Cena kurzu je 25 eur.
Kurz obsahuje aj samostatný pracovný zošit, ktorý výrazne napomáha dosiahnutiu ľahkosti bytia.
Privítam aj spätné
väzby po absolvovaní kurzu.
Kurz si môžete objednať prostredníctvom formulára uvedeného nižšie.
Po zaslaní objednávky sa vám zobrazia platobné inštrukcie, venujte im, prosím, pozornosť. Kurz vám bude zaslaný až po pripísaní sumy na účet.
OBSAH KURZU:
LEKCIA č.1 Od stresu k slobode ducha
LEKCIA č.2 Rodný list stresu
LEKCIA č.3 Vychýlenie z rovnováhy – strach a hnev
LEKCIA č.4 Selfie našej duše
LEKCIA č.5 Vysoká škola kríz, škola pandémie
LEKCIA č.6 Pasce v našom mozgu – mentálne vírusy autopilota
LEKCIA č.7 Poklady duše, mentálne perly
LEKCIA č.8 Tréning vnútornej sily krok za krokom
– majstrovstvo zvládania stresu
LEKCIA č.9 Scenár šťastného a zmysluplného života
LEKCIA č.10 Pohľad na prejdenú cestu v kurze